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Yoga Block Therapy es un nuevo concepto donde integro dos poderosas clases; el yoga y la terapia de bloque. De este modo recibes tanto los beneficios del yoga como los beneficios de la terapia de bloque.
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Si es la primera vez que escuchas este concepto de Terapia de Bloque te invito a que visites el enlace Block Therapy donde encontrarás toda la información.
¿Cual es la diferencia entre el Yoga y la Terapia de Bloque?
Con la práctica del yoga vas adquiriendo la flexibilidad en tu cuerpo, abriendo espacios y oxigenando a través de la respiración. La terapia de bloque va un poco más profunda en cuanto a abrir espacio. El uso del bloque de madera en la terapia de bloque nos ayuda a despegar el tejido que se ha adherido al hueso. Nos ayuda a liberar las restricciones que encontramos en las diferentes partes de nuestro cuerpo. Utilizando nuestro propio peso sobre el bloque es cuando toda esta maravilla ocurre.
Ahora, imagínate experimentar ambas; el yoga y la terapia de bloque. Es sorprendente como se siente.
Elizabeth Pabón
787-560-4739